Mommee.or.id

Mother and Muslimah Meetup

By

Toilet Training Part-2

MoMMee.org – Toilet Training: on Progress. Di tengah suasana yang tenang, anak-anak sedang asik bermain, tiba-tiba tercium aroma tak sedap, atau malah anak berlari melompat ke pangkuan kita dengan celana basah! 

Akrab dengan situasi ini?
Berarti anda dan saya sedang berada di fase yang sama 😆! Selamat menikmati tahap berikutnya dari latihan bertoilet!!
Memang latihan ke toilet aja ada tahap-tahapnya? Yap, sebagai salah satu lompatan perkembangan yang menuntut pencapaian di beragam aspek, maka setelah membaca beberapa artikel tentang beragam prosesnya, membantu saya kembali berpikir rasional dengan tidak memasang harapan terlalu tinggi, dan lebih ‘nrimo’ terhadap sekecil apapun kemajuan proses latihan Umar. Berdasarkan urutan yang dilatih, latihan bertoilet umumnya dimulai dari melatih BAB daripada BAK ;
  1. Latihan BAB di toilet saat siang hari
  2. Latihan BAB di toilet saat tidur malam
  3. Latihan BAK di toilet saat siang hari
  4. Latihan BAK di toilet saat tidur malam
Berhubung abang umar sudah ngga BaB di tengah malam, dan bisa bertahan tidur tanpa mengompol di malam dan siang hari,maka dua fase ini saya lewatkan dan fokus di proses bertoilet saat siang hari. Dan pun hanya satu tahap yang perlu diselesaikan, ternyata tetwp menjadi tantangan. Proses melatih Umar terbagi menjadi beberapa tahap
1. Ketika anak belajar tentang sensasi tidak nyaman kala popok basah
Bagi anak yang biasa menggunakan diaper, boleh jadi sudah akrab dengan sensai lembab dan tidak terlalu merasa terganggu dengannya. Maka dengan menggunakan celana biasa (bukan pospak atau clodi) ia akan mulai terganggu dengan sensasi basah saat mengompol. Dan Setelah melalui 2 pekan diapers-free , umar mulai mengenali tanda tubuhnya kapan ia BaK dan BaB dan apa yang harus dilakukan setelahnya. Yang awalnya habis BaK ‘cuek beybeh’ lanjut main lari-larian, di pekan kedua dia mulai lapor saat kejadian, dan dimana TKP-nya 😆
2. Ketika anak belajar pergi ke kamar mandi secara rutin 
Di masa ini pula saya menghafal jadwal dan frekuensi berkemih anak, agar bisa memperkirakan waktu yang tepat untuk mengajaknya ke toilet. Dalam proses Umar, cukup membuat saya tertekan karena kondisinya yang belum ngeh sinyal-sinyal ‘kebelet’, maka saya sembari dibantu khadimat yang setia mengingatkan umar untuk ke kamar mandi per 15-20menit sekali. Dan masa-masa mengajak ‘nak-ayo-pipis’ ini rasanya menguras jiwa raga saya, belum lagi jenuhnya si abang yang tiap 15-20 menit harus pergi ke kamar mandi membuatnya memberontak dan menolak untuk ke toilet. Beberapa kali saya ‘burn-out’ dan menangis layaknya anak kecil, saking frustasi denan proses nan panjang dan tak kunjung membuahkan hasil

3. Ketika anak belajar mengkomunikasikan keinginannya BaB/BaK

Setelah maju mundur selama 2-3 bulan, Umar mulai terbiasa dengan sensasi ingin BAK, dan mulai melapor tiap kali ingin BAK. Pun lebih sering setelah kejadian alias ngompol, tetapi makin lama frekuensi mengompolnya semakin berkurang.

4. Ketika anak berlatih ke kamar mandi sendiri (buka-pasang celana, istinja dengan pengawasan)

Seiring waktu Umar terbiasa dengan rutinitas BAK di kamar mandi; buka celana-ke WC-istinja-cuci tangan-siram-pakai celana; maka saya mencoba melatih Umar untuk ke melakukan rutinitas itu sendiri, dengan pengawasan tentunya. Selain tentang belajar kemandirian, kemampuan anak bertoilet sendirjuga mengurangi stress saya harus mendampinginya tiap 30 menit. Anak bisa mempelajarinya satu per satu, mulai dari membuka dan memakai celana, tentang menjaga kebersihan melalui istinja & menyiram bekas BAB/K-nya. Di masa ini, penting memastikan kamar mandi selalu dalam kondisi bersih, tidak licin, dan akses air yang bisa dijangkau anak.

Apakah prosesnya lancar jaya?

Tentu TIDAK, #bangga

Walaupun ada sebagian ibu yang diberkati dengan anak yang lekas siap dan merespon positif latihan toiletnya, dan saya turut berbahagia bersama mereka, saya sama sekali tidak menyesali proses umar yang penuh liku nan berkepanjangan. Selama proses training, beragam dinamikanya akan dialami ibu dan anak. Mulai dari dilema saat berpergian sedangkan anak belum lulus latihan, perlu tidaknya bantuan training pants atau clodi, perlu atau tidaknya pispot terpisah untuk anak.

Training saat berpergian

Untuk saat-saat bepergian, di masa awal saya mencoba untuk tidak memakaikan Umar pospak dan konsisten untuk mengajaknya ke toilet. Beberapa kali itu berjalan lancar sampai saya sadar bahwa ada masa-masa ketika umar terlalu banyak minum atau terlalu lelah, oto berkemihnya tidak mampi berlama-lama menampung cairan, yang artinya dia bisa berkemih sekitar 15-29 menit sekali. Ini terasa menyita energi sekali saat sedang berada di luar rumah dengan letak toilet yang entah dimana, dan waktu bepergian yang justru tersita untuk menemaninya bolak-balik ke toilet umum. Akhirnya, saya berdamai dan memakaikan pospak saat keluar rumah, pun saya sadar berarti ini sama saja dengan meng-undo lroses yang sudah berjalan sejauh ini.

Untuk anak dengan durasi berkemih yang normal, sekitar 60-90 menit sekali, Solusi paling aman adalah membawa setumpuk celana bersih, dengan pospak sebagai senjata terakhir. Atau malah tidak bepergian jauh sampai anak betul-betul lulus Latihan. Dan jikapunbepergian, pastiman ia pergi dengan tangki kosong, dan tetap ingatkan untuk ke kamar mandi pada jadwal jadwal berkemihnya.

Training pants

Di awal saya membekali diri dengan setengah lusin training pants, pun ternyata sepanjang proses latihan sensasi basah yang dijual training pants ini tidak terlalu membantu umar untuk melapor saat BAK. Training pants malah membuat umar aman dengan air seninyang tertampung dan justru tidak terdeteksi saat BaK. Terlebih, desain celana yang fit di paha membuat umar kesulitan belajar melepas dan memasang celananya sendiri.👖🚽

Potty training dengan WC jongkok

Bagi sebagian ibu yan toilet rumahnya tipe jongkok, boleh jadi merasa bingung bagaimana mengajak anak berjongkok di wc yang biasanya terlalu lebar untuk anak usia 18-24 bulan. Dan alat tambahan yang banyak dijualpun adalah potty seat untuk toilet duduk. Apa perlu ganti tipe toilet agar anak lebih mudah belajar? Silahkan sesuaikan dengan selera masing-masing. Berhubung saya tidak mengganti toilet rumah dengan yang duduk, maka Umar saya aja jongkok hanya pada salah satu sisi pijakan toilet, dengan menghadap tembok. Percobaan pertama kali boleh jadi terasa aneh dan menakutkan bagi mereka, maka ibu bisa membantu dengan menjadikan suasan di toilet menyenangkan, bisa dengan bercerita singkat, lagu-lagu singkat, sehingga mengalihkan anak dari rasa nervous yang justru membuatnya susah BAB.🎧🎧😄

Saat proses berjalan Mundur

Ada satu dua masa selama latihan, anak yang sudah bisa pergi ke toilet sendiri untuk BaK mendadak kembali mengompol, hal ini juga dialami oleh Umar. Bahkan Umar yang sudah bisa lapor untuk BaK, mendadak lebih suka melakukannya di celana, di hadapan saya!!

Masa seperti ini berarti titik balik untuk evaluasi ibunya, maka sayapun menilik kebelakang, dan menemukan diri saya yang terlalu keras bereaksi atas tiap kecelakaan yang umar lakukan. Dan sikap umar yang mendadak menolak BaB di WC, disebabkan saya yang selama beberapa hari mengantarnya dengan tidak ikhlas ke kamar mandi di tengah malam, sehingga menjadikannya enggan untuk meminta saya mendampinginya ke toilet. Saya yang kecewapun kembali menyikapinya dengan tidak bijak, marah untuk penolakannya pergi ke WC. Sayangnya, semakin ditolak, justru ia semakin berkeras. Walhasil saya hanya bisa pasrah dan membantunya bersih-bersih saat kecelakaan Bab terjadi. Saya lakukan semua dalam diam, tanpa marah tanpa keluh kesah. Umarpun bertanya, apa tidak apa-apa BaB di celana? Ibu tidak marah?

Saya jawab tidak apa-apa karena sudah terlanjur, pun saya akan lebih senang dan umar akan jadi lebih bersih jika melakukannya di toilet. Di saat tidak ada lagi penolakan dari saya itulah umar justru kembali ke kemajuan yang dicapainya, tidak pagi BAB di celana, dan bahkan berani BaN tanpa didampingo. Alhamdulillah 😇😄

“It’s okay to take a break!”

Jiwa-raga yang lelah selama proses membuat sumbu saya lebih pendek, mudah bicara dehgan nada tinggi nan frustasi. Sayangnya itu malah memundurkan proses, tertekannya anak justru memicunya mengompol dan berpotensi memicu trauma. Maka di saat itu saya mencoba merasionalkan diri dan mengambil rehat sejenak. Saya biarkan umar mengompol, lantas baru setelahnya mengajaknya bersih-bersih di kamar mandi. Atau kadang saya kembali pakaikan pospak saat jenuh. Jelas hal ini tidak membawa kemajuan proses latihan, tapi setidaknya mampu menistirahatkan jiwa sya dan mengumpulkan energi untuk melanjutkan proses berikutnya. Yang ternyata dari proses ini Umar belajar mengenali tanda-tanda kebelet, dan belajar memberitahukan saya saat ingin BaK. Sudah luluskah Umar? Belum, tapi kemajuannya membuat saya bersyukur, Durasi kering Umar bertambah lama, mulai dari hanya 20 menit, lanjut per 30 menit, lanjut hingga 1-2 jam masa keringnya.. Yeay,💪🏼😎

Pospak saat Malam hari

Maju-mundurnya proses latihan umar mau tidak mau membuat saya kembali harus restok pospak demi menjaga ‘kewarasan’ bersama. Umar yang sedang melalui fase negativis kerap kali menolak diajak ke kamar mandi, belum lagi challenging behaviour lainnya yang membuat saya mau tidak mau memgalihkan fokus. Karena pemaksaan hanya menghasilkan stress kami bersama dan justru menjadikan kemajuan yang sudah dicapai, mundur semakin jauh. Maka saya berdamai dengan kenyataan dan memaksa diri ‘training with love‘, (ceritanya mau ikutan weaning with love😜), berusaha tutup telinga sama progres sebayanya umar yang jauh lebih pesat, lebih kering, dst. Saya biarkan umar menikmati waktunya “berbasah-basah” sampai ia siap dan rela ke kamar mandi sendiri, dengan pengingatan tentunya. Dan sayapun membekali diri dengan membeli beberapa pull up clodi untuk bepergian, agar tak perlu lagi merestok pospak yang cukup menguras anggaran.

Dan berkahnya adalah, justru ketika pull up clodi pesanan saya sampai, Umar berhenti mengompol, dan mulai rutin BaK setiap 2-3 jam. Yang mana artinya sukses membuat clodi clodi fresh itu menganggur dan terpaksa dilungsurkan ke Hamka.
Ketika anak merasa ‘malu’
Masing-masing anak beda ceritanya, dan perlu penyesuaian strategi sesuai karakter anak agar tepat sasarannya. Ada tipikal anak pemalu, dan menyukai kebersihan; yang bagi mereka, keluarnya air seni dan kotoran dari tubuh boleh jadi dirasakan sebagai peristiwa yang melukai harga diri dan sulit untuk mereka terima. Dan semakin besar rasa penolakan dalam dirinya, justru semakin nervous mereka saat kejadian, yang mengakibatkan makin sulit menahan hajatnya atau enggan melapor sehingga kita tak bisa menindaklanjutinya.
Disclaimer :

Ini pengalaman subyektif penulis saat menjalani latihan bertoilet anak pertamanya dan ditulis dengan tujuan berbagi pengalaman, bukan panduan baku tentang apa yang harus dilakukan selama proses pelatihan. Boleh jadi orangtua lain menjalani proses yang berbeda denan tantangan yang berbeda. Happy reading!

Comments

comments

%d bloggers like this: